Confinement
Confinement · 02. avril 2020
Passer la quarantaine seuls à la maison n'a rien de facile. Il est important de disposer de stratégies adéquates pour supporter le mieux possible cette période, en faisant attention à ce que notre esprit reste notre meilleur allié.
Confinement · 01. avril 2020
Influencer notre niveau de bien être en période de confinement en trouvant notre équilibre entre motivation hédonique et motivation eudémonique.
Confinement · 30. mars 2020
Pendant un confinement, un individu souffrira moins de symptômes s’il sait activer un certain nombre de facteurs dits modérateurs. Quels sont-ils ?